ブラックシードオイル（クミン）の利点

ブラッククミンとしても知られるニゲラ（Nigella Sativa）は、ラナンキュラス科の芳香植物です。 高さ 30 ～ 60 cm ほどの薬用植物で、そのオイルは何千年もの間、東洋料理や肌のメンテナンスやケアに使用されてきました。